出售楼梯机 - 登山机 - 台阶机 - Suodun Fitness
楼梯机一直是健身房主打产品,Suodun Fitness生产销售商业楼梯机,工厂直销,价格便宜。
楼梯机一直是全球范围内健身房的主打产品,当用户锻炼时,确模拟了上楼的动作。 楼梯在底部塌陷并摆动回顶部,以不停攀登。
索盾是您的一站式健身器材供应商。我们有设计领先,量过关的多种楼梯机供您选择。
什么是爬楼机?
爬楼机有多种称呼: Step mill、StairMaster、Stair climber machine、Stair workout machine、Climbing Machines。它类似迷你的自动扶梯,业爬梯器具有强大的电机和多个预设程序,以调整速度、阻力等,让用户以设定的速度持续向上爬,慢运动或者HIIT锻炼。楼梯在底部塌陷并摆动回顶部,拟攀登永不止境的楼梯。
爬楼机的优点
- 爬楼梯的每一步都会锻炼你的小腿、臀大肌、股四头肌和腿筋,是强健腿部\大腿和臀部的有效方法。 对于女性来说,楼机非常适合塑造你的臀部。
- 增强核心力量,步动作会锻炼你的核心肌肉来帮助稳定身体。
- 爬楼机锻炼燃烧卡路里的效率很高,果减肥是你的目标,以进行HIIT爬楼梯锻炼。
- 爬楼机锻炼是一种低强度的有氧运动,膝关节的危害不大,且可以有效增强心肺能力。
如何使用爬楼机
不恰当的锻炼姿势不仅不能增强核心肌肉和形体优化,会伤害膝关节和肌肉。
标准的楼梯机上楼梯的方法:双手扶着两旁的把杆,双脚与肩同宽或稍小于肩宽,脚尖朝向正前方,身躯干挺直,立在底级台阶上。