Machine à monter les escaliers à vendre | Suodun Fitness
Le monte-escalier a toujours été un produit phare des centres de fitness du monde entier. Suodun Fitness produit et vend des monte-escaliers commerciaux, avec des ventes directes d'usine et des prix abordables.
Le monte-escalier a toujours été un produit phare pour les centres de fitness du monde entier, car il simule le mouvement de la montée des escaliers pour les utilisateurs. Les escaliers s'effondrent en bas et reviennent vers le haut, permettant une montée continue.
Suodun Fitness est votre guichet unique pour les équipements de fitness. Nous proposons une variété de monte-escaliers avec une conception de pointe et une qualité fiable parmi lesquelles choisir.
Qu'est-ce qu'une machine à monter les escaliers ?
Une machine à monter les escaliers porte différents noms : Step mill, StairMaster, Stair Monte-escalier, Stair workout machine, Climbing Machines. Il ressemble à un mini escalier roulant et l'équipement d'escalade dispose d'un moteur puissant et de plusieurs programmes prédéfinis pour ajuster la vitesse, la résistance, etc., permettant aux utilisateurs de grimper en continu à une vitesse définie, que ce soit pour des mouvements lents ou des exercices HIIT. Les escaliers s'effondrent en bas et reviennent vers le haut, simulant la montée sans fin des escaliers.
Avantages de l'utilisation d'une machine à monter les escaliers
- Chaque étape de la montée des escaliers fait travailler vos mollets, vos fessiers, vos quadriceps et vos tendons des jambes, ce qui en fait une méthode efficace pour renforcer vos jambes/cuisses et vos fesses. Pour les femmes, les machines à escaliers sont particulièrement utiles pour galber vos fesses.
- Il renforce les muscles centraux, car le mouvement par étapes exerce vos muscles centraux pour aider à stabiliser votre corps. L'exercice avec une machine à monter les escaliers est très efficace pour brûler des calories, donc si votre objectif est de perdre du poids, essayez l'exercice HIIT pour monter les escaliers.
- L'exercice sur machine à monter les escaliers est un exercice aérobique à faible impact qui n'est pas nocif pour les articulations du genou et peut améliorer efficacement votre capacité cardiorespiratoire.
Comment utiliser une machine à monter les escaliers
Une mauvaise posture d’exercice ne parvient pas seulement à renforcer vos muscles centraux et à optimiser la forme de votre corps, mais peut également endommager les articulations et les muscles de vos genoux.
La méthode standard pour monter les escaliers sur un monte-escalier consiste à tenir les mains courantes des deux côtés avec les deux mains, à se tenir sur la marche inférieure avec les pieds écartés à la largeur des épaules ou légèrement moins, les orteils pointés droit devant et le corps droit. .