Машина для подъема по лестнице на продажу | Суодун Фитнес
Тренажер для подъема по лестнице всегда был флагманским продуктом для фитнес-центров по всему миру. Suodun Fitness производит и продает коммерческие тренажеры для подъема по лестнице, прямые продажи с завода и доступные цены.
Машина для подъема по лестнице всегда была лучшим продуктом для фитнес-центров по всему миру, поскольку она имитирует для пользователей движение подъема по лестнице. Лестница разрушается внизу и поднимается обратно наверх, позволяя продолжать подъем.
Suodun Fitness — это универсальный магазин оборудования для фитнеса. Мы предлагаем на выбор широкий выбор машин для подъема по лестнице с передовым дизайном и надежным качеством.
Что такое машина для подъема по лестнице?
Машина для подъема по лестнице имеет разные названия: ступенчатая мельница, StairMaster, машина для подъема по лестнице, машина для тренировки по лестнице, машины для скалолазания. Он напоминает мини-эскалатор, а альпинистское оборудование оснащено мощным двигателем и несколькими предустановленными программами для регулировки скорости, сопротивления и т. д., что позволяет пользователям непрерывно подниматься с заданной скоростью, будь то медленное движение или упражнения HIIT. Лестница обрушивается внизу и возвращается наверх, имитируя бесконечный подъем по лестнице.
Преимущества использования машины для подъема по лестнице
- На каждом этапе подъема по лестнице тренируются икры, ягодицы, квадрицепсы и сухожилия ног, что делает этот шаг эффективным методом укрепления ног/бедер и ягодиц. Женщинам лестничные тренажеры особенно полезны для формирования ягодиц.
- Он укрепляет мышцы корпуса, поскольку шаговые движения тренируют мышцы корпуса и помогают стабилизировать тело. Упражнения на тренажере для подъема по лестнице очень эффективны для сжигания калорий, поэтому, если ваша цель — похудение, попробуйте упражнения для подъема по лестнице HIIT.
- Упражнения для подъема по лестнице — это аэробные упражнения с низкой нагрузкой, которые не вредны для коленных суставов и могут эффективно улучшить кардиореспираторные возможности.
Как использовать машину для подъема по лестнице
Неправильная поза при выполнении упражнений не только не способствует укреплению мышц корпуса и оптимизации формы тела, но также может нанести вред коленным суставам и мышцам.
Стандартный метод подъема по лестнице на подъемнике по лестнице — держаться за поручни с обеих сторон обеими руками, стоять на нижней ступеньке, расставив ноги на ширине плеч или чуть меньше, пальцы ног направлены прямо вперед, а тело вертикально. .