계단 등반 기계 판매 | 수오둔휘트니스
계단 오르기 기계는 항상 전 세계 피트니스 센터의 주력 제품이었습니다. 수오둔휘트니스는 상업용 계단 오르기 기계를 생산, 판매하고 있으며, 공장 직거래로 저렴한 가격으로 판매하고 있습니다.
계단 오르기 기계는 사용자를 위해 계단 오르기 동작을 시뮬레이션하기 때문에 항상 전 세계 피트니스 센터에서 최고의 제품이었습니다. 계단은 아래쪽이 무너졌다가 다시 위쪽으로 돌아가므로 계속해서 오를 수 있습니다.
Suodun Fitness는 피트니스 장비를 위한 원스톱 매장입니다. 우리는 선택할 수 있는 최고의 디자인과 신뢰할 수 있는 품질을 갖춘 다양한 계단 등반 기계를 제공합니다.
계단오르기기계란?
계단 오르기 기계에는 스텝 밀, StairMaster, 계단 오르기 기계, 계단 운동 기계, 등산 기계 등 다양한 이름이 있습니다. 미니 에스컬레이터와 유사하며 등반 장비에는 강력한 모터와 속도, 저항 등을 조정하는 여러 사전 설정 프로그램이 있어 사용자가 느린 움직임이든 HIIT 운동이든 설정된 속도로 지속적으로 등반할 수 있습니다. 계단은 아래쪽에서 무너졌다가 다시 위쪽으로 회전하여 끝없는 계단 오르기를 시뮬레이션합니다.
계단 오르기 기계 사용의 이점
- 계단 오르기의 모든 단계는 종아리, 둔근, 대퇴사두근 및 다리 힘줄을 단련시켜 다리/허벅지 및 엉덩이를 강화하는 데 효과적인 방법입니다. 여성의 경우 계단 기계는 엉덩이 모양을 만드는 데 특히 유용합니다.
- 스테핑 동작으로 코어 근육을 단련시켜 몸의 안정화에 도움을 주어 코어 근육을 강화시킵니다. 계단 오르기 기계 운동은 칼로리 소모에 매우 효율적이므로 체중 감량이 목표라면 HIIT 계단 오르기 운동을 시도해보세요.
- 계단 오르기 운동은 무릎 관절에 해롭지 않고 심폐 능력을 효과적으로 향상시킬 수 있는 저충격 유산소 운동입니다.
계단 오르기 기계 사용법
부적절한 운동 자세는 코어 근육을 강화하고 체형을 최적화하는데 실패할 뿐만 아니라 무릎 관절과 근육에 손상을 줄 수 있습니다.
계단 오르기 기계를 이용한 계단 오르기의 표준 방법은 양손으로 양쪽 난간을 잡고 맨 아래 계단에 서서 발을 어깨 너비 이하로 벌리고 발끝이 정면을 향한 채 몸을 똑바로 세우는 것입니다. .