Изогнутая беговая дорожка — это безмоторная беговая дорожка, приводящая в движение движение вашего собственного тела. Каждый ваш шаг тянет ремень за собой, электричество не требуется. Когда вы ускоряете темп, ремень в ответ движется быстрее, а это означает, что скорость вашего движения в любой момент времени полностью зависит от вас.
Форма также делает ее довольно эргономичной: беговая дорожка U-образной формы снижает нагрузку на суставы и дает ощущение естественности, сохраняя при этом правильную форму.
Вы можете получить более эффективную тренировку на изогнутой ручной беговой дорожке, чем на высокотехнологичной моторизованной. Изогнутые беговые дорожки сжигают до 30 процентов больше калорий. Вы задействуете больше групп мышц, двигая их самостоятельно.
Исследование 13 тренированных бегунов (см. ссылку ниже) показало, что использование изогнутой ручной беговой дорожки приводит к увеличению частоты сердечных сокращений на 16 %. У них также была на 2,5% более высокая частота бега, или количество шагов в минуту.
Основные характеристики изогнутой беговой дорожки Suodun:
- Безмоторная беговая дорожка без ограничения максимальной скорости.
- Идеально подходит для естественного бега.
- Хорошо амортизированная беговая площадка для защиты суставов.
- Регулируемое сопротивление для разнообразия упражнений.
- Многоручная рама для обеспечения безопасности или функции саней/бродяги.
