无动力跑步机有什么好处?
弯曲的跑步机燃烧卡路里更快。根据其制造商的说法,您可以在弯曲的跑步机上多燃烧 30% 的卡路里。测量标准机动跑步机的生理强度的科学家报告了与非机动弯曲跑步机相比更好的结果。由于强度更高,弧形跑步机非常适合高强度间歇训练 (HIIT)。您可以比常规有氧运动更快地增加和保持心率,增加对氧气的需求,并帮助燃烧更多卡路里。
无动力跑步机可以锻炼更多的肌肉群
由于您不必用力推动自己,因此传统的跑步机实际上并不会激活您的整条腿。另一方面,Bend 机器从一开始就强迫你的腿为它们提供动力——激活从臀部到腿筋的所有部位来启动机器。你也不能只拨动向上的开关来控制你的跑步速度——你只能通过更加努力地锻炼来提高你的速度。
无动力跑步机对关节的伤害较小
您不必为了保护膝盖而牺牲跑步时间。弯曲的橡胶表面有助于吸收对关节和结缔组织的冲击,防止经常与撞击地面相关的伤害。标准跑步机并非旨在吸收这种冲击,这意味着随着时间的推移,您的关节更容易磨损。
索盾弧形跑步机的主要特点:
- 没有最高速度限制的非机动跑步机。
- 自然跑步运动的理想选择。
- 缓冲良好的跑步甲板,可保护关节。
- 运动可变性的可调节阻力。
- 用于安全或雪橇/徘徊功能的多手位置框架。