Каковы преимущества беговой дорожки без электропитания?
Изогнутая беговая дорожка сжигает калории быстрее. По словам производителя, на изогнутой беговой дорожке можно сжигать на 30% больше калорий. Ученые, измеряющие физиологическую силу стандартных моторизованных беговых дорожек, сообщили о лучших результатах по сравнению с немоторизованными беговыми дорожками с возможностью гибкого движения. Благодаря более высокой интенсивности дуговые беговые дорожки идеально подходят для высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT). Вы можете увеличить и поддерживать частоту сердечных сокращений быстрее, чем при обычном кардио, увеличить потребность в кислороде и помочь сжигать больше калорий.
Беговые дорожки без электропривода позволяют задействовать больше групп мышц
Поскольку вам не нужно сильно напрягаться, традиционная беговая дорожка фактически не задействует всю ногу. С другой стороны, тренажеры для сгибания заставляют ваши ноги работать с самого начала, активируя все, от ягодиц до подколенных сухожилий, чтобы запустить тренажер. Вы также не можете просто щелкнуть переключателем вверх, чтобы контролировать скорость бега — вы можете улучшить свой темп, только тренируясь более усердно.
Беговые дорожки без электропривода наносят меньше вреда суставам
Вам не нужно жертвовать временем бега, чтобы спасти свои колени. Изогнутая резиновая поверхность помогает поглощать удары суставов и соединительной ткани, предотвращая травмы, часто связанные с ударами о землю. Стандартные беговые дорожки не предназначены для поглощения этих ударов, а это означает, что ваши суставы со временем более склонны к износу.
Основные характеристики изогнутой беговой дорожки Suodun:
- Безмоторная беговая дорожка без ограничения максимальной скорости.
- Идеально подходит для естественного бега.
- Хорошо амортизированная беговая площадка для защиты суставов.
- Регулируемое сопротивление для разнообразия упражнений.
- Многоручная рама для обеспечения безопасности или функции саней/бродяги.
