ما هي فوائد جهاز المشي غير المزود بالطاقة؟
جهاز المشي المنحني يحرق السعرات الحرارية بشكل أسرع. وفقًا للشركة المصنعة، يمكنك حرق سعرات حرارية أكثر بنسبة 30% على جهاز المشي المنحني. أفاد العلماء الذين قاموا بقياس القوة الفسيولوجية لأجهزة المشي الآلية القياسية عن نتائج أفضل مقارنة بأجهزة المشي المرنة غير الآلية. نظرًا لشدتها العالية، تعتبر أجهزة المشي القوسية مثالية للتدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT). يمكنك زيادة معدل ضربات القلب والحفاظ عليه بشكل أسرع من تمارين القلب العادية، وزيادة الطلب على الأكسجين، والمساعدة في حرق المزيد من السعرات الحرارية.
يمكن لأجهزة المشي غير المزودة بالطاقة أن تشغل المزيد من مجموعات العضلات
نظرًا لأنك لا تحتاج إلى دفع نفسك بقوة، فإن جهاز المشي التقليدي لا ينشط ساقك بالكامل. من ناحية أخرى، فإن آلات الثني تجبر ساقيك على تشغيلها منذ البداية، مما يؤدي إلى تنشيط كل شيء بدءًا من عضلات المؤخرة وحتى أوتار الركبة لبدء تشغيل الماكينة. ولا يمكنك فقط الضغط على المفتاح لأعلى للتحكم في سرعة الجري - فلا يمكنك تحسين وتيرتك إلا من خلال ممارسة التمارين بقوة أكبر.
أجهزة المشي غير المزودة بالطاقة تسبب أضرارًا أقل للمفاصل
ليس عليك التضحية بوقت الجري لإنقاذ ركبتيك. يساعد السطح المطاطي المنحني على امتصاص الصدمات التي تتعرض لها المفاصل والأنسجة الضامة، مما يمنع الإصابات المرتبطة غالبًا بضرب الأرض. لم يتم تصميم أجهزة المشي القياسية لامتصاص هذه الصدمة، مما يعني أن مفاصلك أكثر عرضة للتآكل بمرور الوقت.
الميزات الرئيسية لجهاز المشي المنحني Suodun:
- جهاز مشي غير مزود بمحرك ولا يوجد حد أقصى للسرعة.
- مثالية لحركة الجري الطبيعية.
- سطح الجري مبطن جيدًا لحماية المفاصل.
- مقاومة قابلة للتعديل لتقلب التمارين.
- إطار موضع متعدد الأيدي للسلامة أو وظيفة المزلجة/المتجول.
