Бегать на улице или бегать на беговой дорожке? Преимущества беговой дорожки
По сравнению с бегом на открытом воздухе, на него не влияет погода. Независимо от дождя или солнечного дня, вы можете бегать в любое время и в любом месте. Когда вы выбегаете на улицу, какая-то дорога нестабильна, вам будет легче получить травму. Но беговая дорожка более стабильна и безопасна.
По сравнению с бегом на свежем воздухе, на него не влияет погода. Независимо от дождя или солнечного дня, вы можете бегать в любое время и в любом месте.
Когда вы выбежите из стороны, какая-то дорога нестабильна, вам будет легче получить травму. Но беговая дорожка более стабильна и безопасна.
Высококачественная беговая дорожка будет иметь очень мощное амортизирующее устройство, которое может защитить ваши коленные суставы и уменьшить травмы, вызванные напряженными упражнениями на свежем воздухе.
Данные и функции беговой дорожки стали более интеллектуальными. Вы можете установить и отобразить множество данных, таких как скорость бега, километры пробега, время бега, измерение пульса, потребление тепла и так далее.
Высококачественная беговая дорожка также может быть оснащена множеством режимов, а программа является более интеллектуальной и может удовлетворить ваши различные спортивные потребности, такие как режим сжигания жира, режим альпинизма, случайный режим и так далее.
Он может удовлетворить ваши другие потребности в развлечениях и обучении, прослушивании музыки, просмотре телевизора, просмотре фильмов и прослушивании на английском языке, что сделает ваше скучное времяпрепровождение более приятным и интересным.