Un tapis roulant incurvé, également connu sous le nom de tapis roulant incurvé, rehausse le jeu à merveille. Mais en quoi est-ce différent ? Pourquoi les équipes sportives, les centres de rééducation et les boutiques de fitness high-tech convoitent-ils tous la courbe ? Voici ce que vous devez savoir sur ces machines auto-alimentées, afin que vous puissiez éviter le jogging unidimensionnel et récolter les fruits d'un nouveau type de course à pied.
Conçu pour le mouvement humain naturel, un tapis roulant incurvé est une machine de course moderne de forme concave qui est alimentée uniquement par vos jambes. Aucune électricité requise et aucune vitesse de pointe, très similaire à la course en extérieur. Avec sa surface de course incurvée à lattes, il vous permet de propulser la ceinture du tapis roulant à l'aide de la pointe de vos pieds, poussant ainsi votre corps vers l'avant.
Un tapis roulant incurvé brûle des calories plus rapidement
Selon un rapport, vous pouvez brûler 30 % de calories en plus sur un tapis roulant incurvé. Les scientifiques mesurant l’intensité physiologique d’un tapis roulant motorisé standard par rapport à un tapis roulant incurvé non motorisé ont rapporté des résultats plus forts avec ce dernier. Grâce à cette intensité plus élevée, les tapis roulants incurvés sont parfaits pour l’entraînement fractionné à haute intensité (HIIT). Vous augmenterez votre fréquence cardiaque plus rapidement et la maintiendrez, augmentant ainsi votre besoin en oxygène et aidant à brûler plus de calories que l'exercice aérobique régulier.
Un tapis roulant incurvé sollicite davantage de groupes musculaires
Puisque vous n’avez pas besoin de pousser pour vous propulser vers l’avant, les tapis roulants traditionnels n’activent pas réellement toute votre jambe. Les machines courbes, en revanche, forcent vos jambes à les propulser dès le début, activant tout, de vos fessiers à vos ischio-jambiers, pour démarrer la machine. Vous ne pouvez pas non plus simplement appuyer sur un bouton vers le haut pour contrôler la vitesse de course : vous ne pouvez augmenter le rythme qu'en travaillant plus fort.
Un tapis de course courbé est moins nocif pour les articulations
Vous n'êtes pas obligé de sacrifier votre course.
Principales caractéristiques du tapis roulant incurvé Suodun :
- Tapis de course non motorisé sans limite de vitesse maximale.
- Idéal pour un mouvement de course naturel.
- Plate-forme de course bien rembourrée pour la protection des articulations.
- Résistance réglable pour la variabilité de l'exercice.
- Cadre de position multi-mains pour la sécurité ou la fonction traîneau/rôdeur.
