Vélos d'exercice à vendre | Suodun Fitness
Suodun Fitness fabrique et vend des vélos d'exercice, notamment des vélos couchés, des vélos verticaux et des vélos pneumatiques. Ils sont abordables et vendus directement par le fabricant.
Que sont les vélos d'exercice ?
Il existe trois types différents de vélos d'exercice : les vélos couchés, les vélos droits et les vélos pneumatiques. Les vélos d'exercice couchés permettent aux utilisateurs de s'asseoir dans une position inclinée, ce qui offre un bon soutien du bas du dos et convient aux personnes âgées ou aux personnes ayant des problèmes de dos ou de genoux. Les vélos d'exercice standard comportent une position assise droite et droite qui renforce les muscles et brûle des calories sans exercer de pression sur les articulations. Les vélos pneumatiques, quant à eux, sont dotés de poignées et de pédales et offrent un moyen à faible impact d'exercer tout le corps et d'améliorer la force musculaire et l'endurance.
Différence entre les vélos d'exercice et les vélos de spinning
Il existe deux types de vélos d'intérieur que l'on trouve couramment dans les salles de sport : les vélos spinning et les vélos d'exercice (également appelés vélos stationnaires). Ils sont collectivement appelés vélos d’intérieur. Alors, quelle est la différence entre eux ?
Les vélos d'exercice disposent généralement d'une console avec des programmes préinstallés adaptés à un entraînement tranquille et détendu. Les utilisateurs peuvent ajuster la résistance en sélectionnant les niveaux et réguler la vitesse pour réduire le risque de blessure pendant l'exercice. Les vélos d'exercice sont un bon choix pour ceux qui souhaitent améliorer leur santé cardiovasculaire, renforcer leur force musculaire et obtenir de meilleurs résultats dans leurs efforts de perte de poids.
Les vélos spinning ont un volant d'inertie plus grand et plus lourd qui offre une sensation plus proche du cyclisme en extérieur. Les utilisateurs peuvent se pencher davantage en avant, se concentrer sur les muscles du tronc et des jambes et participer à des entraînements plus intenses. La plupart des cours de spinning et des exercices de vélo en salle sont conçus sous forme d'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) ou d'entraînements de haute intensité pour améliorer la santé cardiovasculaire.
Avantages des vélos d'exercice
Vélos couchés
Les vélos couchés permettent aux utilisateurs de s’asseoir dans une position inclinée confortable, favorisant ainsi une posture saine de la colonne vertébrale. Leurs sièges sont plus larges, plus proches du sol et plus faciles à monter et à descendre, ce qui les rend adaptés aux personnes âgées ou aux personnes ayant des problèmes de dos ou de genoux. En commençant lentement et en douceur, les utilisateurs peuvent réduire le risque de blessure pendant l'exercice et développer progressivement leur force, leur flexibilité et leur tension musculaire. Ils peuvent constituer le meilleur choix pour les personnes en convalescence ou à mobilité réduite.
Vélos pneumatiques
Les vélos pneumatiques peuvent aider les utilisateurs à renforcer leurs mollets, leurs ischio-jambiers et leurs quadriceps. Avec une forme et une posture appropriées, les utilisateurs peuvent également renforcer les muscles de leur dos et de leurs hanches. La conception de la résistance du ventilateur permet aux utilisateurs d'augmenter progressivement l'intensité et le niveau de résistance de l'air et de modifier immédiatement l'intensité de l'exercice. Que vous mainteniez un rythme régulier et modéré ou que vous repoussiez vos limites, c'est un excellent moyen de pratiquer un entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT).