Quels sont les avantages d'un tapis roulant non motorisé ?
Le tapis roulant incurvé brûle les calories plus rapidement. Selon son fabricant, vous pouvez brûler 30 % de calories en plus sur un tapis roulant incurvé. Les scientifiques mesurant la force physiologique des tapis roulants motorisés standards ont rapporté de meilleurs résultats par rapport aux tapis roulants flexibles non motorisés. En raison de leur intensité plus élevée, les tapis roulants à arc sont idéaux pour l’entraînement par intervalles de haute intensité (HIIT). Vous pouvez augmenter et maintenir votre fréquence cardiaque plus rapidement que le cardio régulier, augmenter votre demande en oxygène et aider à brûler plus de calories.
Les tapis roulants non motorisés peuvent solliciter davantage de groupes musculaires
Puisque vous n’avez pas besoin de vous pousser fort, un tapis roulant traditionnel n’active pas réellement toute votre jambe. , d'autre part, les machines Bend forcent vos jambes à les propulser dès le début, activant tout, de vos fessiers à vos ischio-jambiers, pour démarrer la machine. Vous ne pouvez pas non plus simplement actionner le bouton haut pour contrôler votre vitesse de course : vous ne pouvez améliorer votre rythme qu'en vous exerçant plus fort.
Les tapis roulants non motorisés endommagent moins les articulations
Vous n'avez pas besoin de sacrifier le temps de course pour sauver vos genoux. La surface incurvée en caoutchouc aide à absorber les chocs sur les articulations et les tissus conjonctifs, évitant ainsi les blessures souvent associées au martèlement du sol. Les tapis roulants standards ne sont pas conçus pour absorber ce choc, ce qui signifie que vos articulations sont plus sujettes à l’usure au fil du temps.
Principales caractéristiques du tapis roulant incurvé Suodun :
- Tapis de course non motorisé sans limite de vitesse maximale.
- Idéal pour un mouvement de course naturel.
- Plate-forme de course bien rembourrée pour la protection des articulations.
- Résistance réglable pour la variabilité de l'exercice.
- Cadre de position multi-mains pour la sécurité ou la fonction traîneau/rôdeur.
