시작하려면 계단 기계 위에 서서 메뉴에서 원하는 옵션을 선택하세요. 대부분의 계단 기계에는 수동 설정이 있거나 실행할 프로그램을 선택할 수 있습니다. 일반적으로 나이와 체중을 입력하여 운동 중 소모된 칼로리 수를 추정할 수 있습니다.
규정된 리듬에 따라 다리가 위아래로 움직이며, 페달은 아래로 구동되지만 지면까지 완전히 내려가지는 않습니다. 넘어지지 않도록 손잡이를 계속 잡고 있는 것이 좋습니다. 핸들바를 사용하면 심박수를 모니터링하고 올바른 강도를 유지하는 데 도움이 됩니다.
계단 기계는 사용하기 쉽고 심혈관 질환 예방에 도움이 되며 일반적으로 야외에서 조깅하는 것보다 충격이 적습니다. 일반적으로 다른 심장 강화 운동 기계보다 어렵습니다. 68kg의 사람은 30분 만에 300칼로리 이상을 소모할 수 있으며, 걸으면 약 175칼로리를 소모할 수 있습니다.
| 하중 시작 | 35KG |
| 산 경사면 | 25도 |
| 속도 범위 | 4m/min~15m/min |
| 작동 전압 | AC220V/50Hz |
| 정격 전력 | 25W |
| 사다리 높이 | 125mm |
| 단계 면적 | 1456cm2 |
| 특징 | 1. 특허 기술을 사용하여 제조 2. 자동 지능형 제어 시스템 3. 맞춤형 캠페인 타겟팅 4. 속도 조절 가능 5. 적외선 센서 안전 제동 장치 6. 중국어/영어로 표시되는 고휘도 LED/LCD 디스플레이 7. 환경 보호 에너지 절약, 미학과 패션 |
| 최대 사용자 체중 | 200KG |
| 전체 크기 | 1500x910x1930mm |
| 포장 크기 | 1670x1020x1300mm |
| NW/GW | 190KG/240KG |
| 로드 수량 | 36PCS/72PCS/80PCS(20'/40'/40'HQ) |
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가정용품: 2년 보증
상업용 제품: 1년 보증
상업적인 환경은 '호텔 체육관, 커뮤니티 센터, 피트니스 센터, 개인 트레이닝 센터, 재활 센터, 군사 센터 또는 어떠한 집단'을 의미합니다.
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