但是，与在家走动相比，它是在原地行走，看电视或视频，娱乐和锻炼并重；此外，还有时间、步数、能耗等统计数据。平板步行机是一款轻运动产品。价格约为100美元。与跑步机相比，价格便宜很多，而且便于存放。
但是，它的功能也相对有限。很多人认为自己可以在家里走路，或者去社区或者公园，就可以呼吸到新鲜空气，所以认为是无味的。
不能出去走走，是因为不喜欢吗？其实它还是有自己的适用场景的，比如身体不适合剧烈运动的人，比如关节炎、半月板或者韧带损伤，腰椎有问题，心脏病人喜欢轻度运动，比如女生、中年- 老年人 老年人的时间和精力有限。喜欢碎片化时间锻炼的人，担心跑步机噪音大，占用空间，遇到下雨、下雪或寒冷的天气。在家锻炼也是极好的，这就是走步机的真正价值所在。
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