El Squat Rack Crossover Power Cage es un equipo de fitness versátil diseñado para proporcionar opciones de entrenamiento integrales para ejercicios de fuerza, potencia y fitness funcional. Esta jaula normalmente combina características de una rejilla para sentadillas, una máquina cruzada y una jaula de potencia en una unidad integrada, ofreciendo una amplia gama de posibilidades de ejercicio.
Aquí hay un desglose de las principales características y funcionalidades de Squat Rack Crossover Power Cage
Aparato para sentadillas
El componente de rejilla para sentadillas de la jaula proporciona una plataforma resistente y estable para realizar diversas variaciones de sentadillas, incluidas sentadillas traseras, sentadillas frontales y sentadillas por encima de la cabeza. Por lo general, incluye barras de seguridad ajustables o brazos de observación para garantizar un levantamiento seguro.
Cruce de cables
La función de cruce de cables consta de dos sistemas de poleas ajustables a cada lado de la jaula, lo que permite una amplia gama de ejercicios de la parte superior del cuerpo, como aperturas de pecho, remo con cables y flexiones de tríceps. La altura ajustable y el posicionamiento de las poleas ofrecen versatilidad en la selección de ejercicios y niveles de resistencia.
Jaula de poder
El aspecto de jaula de potencia del equipo brinda seguridad y soporte adicionales para ejercicios de levantamiento pesado, como press de banca, press de hombros y peso muerto. Incluye pasadores o barras de seguridad de acero sólido que se pueden ajustar para evitar lesiones en caso de fallas en los levantamientos.
Tire hacia arriba de la barra
Muchas jaulas Squat Rack Crossover Power Cage vienen equipadas con una barra de dominadas en la parte superior de la jaula, lo que permite realizar dominadas, dominadas y elevaciones de piernas colgantes para apuntar a los músculos de la espalda, los brazos y el core.
Accesorios adjuntos
Algunos modelos pueden incluir puntos de conexión para accesorios adicionales, como barras de inmersión, clavijas de almacenamiento de discos de pesas y accesorios para minas terrestres, lo que amplía aún más las opciones de ejercicio disponibles.
Ajustabilidad
La jaula normalmente ofrece varios puntos de ajuste, incluidos ajustes de altura para los soportes de la barra, las poleas de los cables y los accesorios, lo que permite a los usuarios personalizar sus entrenamientos según sus necesidades y preferencias específicas.
Construcción robusta
Las jaulas Squat Rack Crossover Power Cage generalmente están construidas con tubos de acero de alta resistencia con un acabado con recubrimiento en polvo para mayor durabilidad y estabilidad durante entrenamientos intensos.
