스미스 케이블 크로스오버 다기능 파워 랙은 신체 건강과 피트니스 능력을 향상시키도록 설계된 다기능 피트니스 장비입니다. 이 트레이너에는 일반적으로 사용자의 다양한 피트니스 요구 사항을 충족하는 다양한 기능과 액세서리가 포함되어 있습니다.
스미스 리틀버드 종합훈련기기에 대해 자세히 소개합니다.
스미스 머신
Smith Machine은 이 트레이너의 핵심 구성 요소 중 하나입니다. 바벨이 고정된 트랙을 따라 수직으로 움직일 수 있도록 하는 수직 레일 시스템으로 구성됩니다. 이 디자인은 바벨을 트랙에 고정할 수 있어 사고 위험을 줄여 더욱 안전한 웨이트 트레이닝을 보장합니다.
다기능 조절기
Smith Little Bird 종합 훈련 장치에는 일반적으로 다양한 신체 유형과 훈련 요구에 맞게 Smith Machine의 높이와 기울기를 조정할 수 있는 다기능 조절 장치가 함께 제공됩니다. 이러한 유연성 덕분에 사용자는 다양한 각도와 높이에서 다양한 운동을 수행할 수 있어 더 나은 근육 자극을 제공할 수 있습니다.
바벨과 덤벨
표준 크기의 바벨과 덤벨은 Smith Little Bird 종합 훈련 장치에 필수 훈련 액세서리로 포함되어 있습니다. 이를 통해 사용자는 스쿼트, 데드리프트, 벤치 프레스 등 다양한 근력 운동을 수행할 수 있습니다.
풀업 바
풀업 바는 상체 당기기 운동에 사용되는 이 트레이너의 또 다른 중요한 구성 요소입니다. 풀업을 통해 사용자는 등과 팔, 코어 근육을 효과적으로 단련할 수 있습니다.
다기능 케이블 기계
케이블 머신은 상체 근육 훈련을 위해 설계되었으며 일반적으로 다양한 모양과 크기의 손잡이뿐만 아니라 링, 로프 등과 같은 다양한 부착 장치가 포함되어 있습니다. 이를 통해 사용자는 손, 가슴, 등을 대상으로 다양한 운동을 수행할 수 있습니다. 힘과 근육 정의를 향상시킵니다.
