"크로스오버 스쿼트 랙"은 스쿼트 랙과 케이블 크로스오버 머신의 기능을 결합한 피트니스 장비로 사용자에게 포괄적인 훈련 옵션을 제공합니다.
아래는 이 제품에 대한 일반적인 소개입니다.
스쿼트 랙 기능
장비의 주요 구성 요소는 견고한 스쿼트 랙으로, 사용자가 바벨이 필요한 스쿼트, 벤치 프레스, 숄더 프레스 등과 같은 운동을 수행할 수 있는 안전한 플랫폼을 제공합니다. 일반적으로 무거운 역도 중에 사용자의 안전을 보장하기 위해 조정 가능한 안전 장치 또는 감시자 암이 함께 제공됩니다.
크로스오버 머신 기능
스쿼트 랙 외에도 장비에는 케이블 크로스오버 머신도 장착되어 있습니다. 이 부분에는 일반적으로 웨이트 스택에 연결된 두 개의 조정 가능한 도르래 시스템이 포함됩니다. 이를 통해 사용자는 체스트 플라이, 랫 풀다운, 레터럴 레이즈 등 다양한 케이블 운동을 수행할 수 있습니다.
전신 트레이닝
스쿼트 랙과 크로스오버 머신의 기능을 결합한 이 장비는 전신 훈련의 가능성을 제공합니다. 사용자는 프리 웨이트 트레이닝과 케이블 운동을 결합하여 근력과 근지구력을 향상시켜 몸 전체의 다양한 근육 그룹을 효과적으로 단련할 수 있습니다.
공간 절약
스쿼트 랙과 케이블 크로스오버 머신을 별도로 구매하는 것에 비해 이 결합 장비는 공간을 절약하므로 홈짐이나 공간이 제한된 피트니스 시설에 특히 적합합니다.
전반적으로 "크로스오버가 포함된 스쿼트 랙" 피트니스 장비는 사용자에게 프리 웨이트 트레이닝과 케이블 운동을 결합한 포괄적인 트레이닝 옵션을 제공합니다. 다재다능하고 공간 절약형 피트니스 장비입니다.