وسادة المشي - أفضل جهاز جري قابل للطي يمكن شراؤه للمساحات الصغيرة
وسادة المشي عبارة عن حلقة مفرغة توضع تحت المكتب، وهي صغيرة وهادئة وصغيرة الحجم. يبلغ ارتفاع جهاز المشي عند طيه 12.9 سم فقط. كما أن عجلات النقل السفلية تجعل من السهل تحريكه.
أعتقد أن الجميع يعرف فوائد الركض من أجل صحة الإنسان، لكن العمل المزدحم، ومناطق المكاتب المزدحمة، سوف يجبرنا على التنازل.
بالنسبة للعاملين في المكاتب، هل من المستحيل ممارسة الرياضة في محطة عمل ضيقة؟ الجواب هو لا. في الواقع، أدى ظهور وسادة المشي إلى تغيير هذا الوضع. منذ بداية تصميمها، كان الهدف من وسادة المشي هو السماح لأولئك الذين يحبون الجري بالحصول على جهاز مشي بسيط وصغير الحجم، حتى يتمكنوا من ممارسة التمارين في العمل، في المنزل، وما إلى ذلك. عند عدم الاستخدام، يمكن وضعها تحت السرير أو أريكة أو طاولة، مما يوفر المساحة بشكل كبير.
ويكون وزن وسادة المشي عادةً أقل من 25 كجم، ويمكن رفعها بيد واحدة، ويمكنك أخذها إلى الشركة. إنها لا تشغل مساحة كبيرة عليك، فهي أكبر قليلاً من حقيبة الظهر، ويمكنك حملها في حقيبتك حتى في الرحلات القصيرة ورحلات العمل، لذلك لن تنقطع خطة اللياقة البدنية الخاصة بك.
باختصار، تُعد لوحة المشي بديلاً صغيرًا وخفيفًا ومحمولًا لأجهزة المشي. باعتباره منتجًا ناشئًا للتدريب الأساسي في الحياة اليومية، فإن سعره أيضًا أرخص من معظم أجهزة المشي، مما يوفر لك المال (كما تعلم جهاز المشي عالي الجودة الذي لا يقل عادةً عن 1000 دولار) يضمن أيضًا استمرارية خطة التدريب الخاصة بك.
أفضل وسادة للمشي يمكن شراؤها! إس دي-ميني-إس
لا مزيد من الأعذار لعدم وجود الوقت أو المساحة للتمرين! يوفر لك SD-MINI-S حلاً لتجنب الجلوس وزيادة التمارين! يمكن تركيب جهاز المشي هذا الموجود أسفل المكتب بسهولة في المكتب وطيه أسفل المكتب. الاسترخاء أثناء المشي والقيام بمهام بسيطة، يمكن أن يعزز إنتاجيتك وكفاءتك ويبقيك بعيدًا عن العمل غير الصحي.
- لا يتطلب التثبيت، يتم تجميعه بالكامل عند فتح العبوة، وجاهز للاستخدام.
- عجلات قابلة للمناورة. أنها مريحة بالنسبة لك للتحرك.
- شاشة LED، عرض في الوقت الحقيقي للخطوات والسرعة واستهلاك السعرات الحرارية ووقت الجري، قم بترتيب خطة التمرين بشكل أفضل.
- الميزة: توقف تلقائي لمدة دقيقتين بدون تحميل. حتى لو نسيت إيقاف التشغيل عند الخروج، فلا داعي للقلق
- يغطي فقط 0.1㎡، احتلال الفضاء الاقتصادي
حل مشاكل اللياقة البدنية في وقت العمل والحياة المنزلية بشكل مثالي، سواء كنت تجلس على المكتب أو تشاهد التلفزيون على الأريكة، يمكن لـ SD-MINI-S أن يجعلك تظل نشيطًا.
جهاز المشي مقابل وسادة المشي
سيتساءل بعض الأصدقاء، إذا اعتدنا على جهاز المشي، عند استبداله بوسادة المشي، فهل ستكون عادات ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بي مختلفة تمامًا؟ هل سيتم تقليل جودة التمرين؟ بالنسبة لأسئلة مثل هذه، ستشاركك Suodun Fitness بعض التفاصيل هنا.
تشير مقارنة جهاز المشي مع منصات المشي بشكل عام إلى جهاز المشي القابل للطي. تم تصميم هذا النوع من أجهزة المشي في الأصل لتوفير المساحة. يمكن طي أحزمة الجري لأعلى، مما يقلل من مساحة التخزين عند عدم الاستخدام. ولكن في القياس الفعلي، سوف تشغل معظم المساحة الخاصة بك عند الاستخدام أو حتى عند طيها، وتدرك وسادة المشي حقًا الراحة المزدوجة للحركة والتخزين نظرًا لحجمها الصغير وجسمها القابل للطي.
من ناحية الاستخدام، هناك أيضًا اختلافات
يحمل
جهاز مشي قابل للطي: على الرغم من أنه قابل للطي، إلا أن وزنه ثقيل جدًا. عادة ما يتم وضعها في المنزل. من غير الواقعي أخذها في رحلة عمل.
وسادة المشي: كما ذكرنا أعلاه، فهي سهلة الحمل ويمكن أن تساعدك في الحفاظ على تمرينك.
صعوبة البدء
جهاز مشي قابل للطي: مجهز عمومًا بدرابزين، مما يساعدك على الحفاظ على التوازن وتوفير المزيد من وضعية التدريب، وضمان السلامة للياقة البدنية.
وسادة المشي: بدون الدرابزين، عليك أن تعتاد عليها لبعض الوقت. إذا كنت طفلاً وشخصًا كبيرًا في السن، فأنت بحاجة إلى البدء مع مدرب محترف.
مراقبة معدل ضربات القلب + خطة التدريب
جهاز المشي القابل للطي: سيحتوي على شاشة عرض لمساعدتك على مراقبة معدل ضربات القلب في الوقت الحقيقي. إذا كانت مرتفعة جدًا أو منخفضة جدًا، فيجب عليك إنهاء التدريب، مما يحمي حياتك وصحتك أيضًا. يحتوي هذا النوع من أجهزة المشي أيضًا على بياناته الخاصة، وسيقترح عليك خطة تدريب معقولة للحصول على نتائج أفضل للياقة البدنية.
Walkingpad: لا يحتوي الجهاز على مراقبة معدل ضربات القلب، ولكنه سيتكيف مع التطبيق من خلال البلوتوث، ويمكنك مشاهدته من خلال هاتفك المحمول. نسبيًا، فهي ليست مريحة مثل جهاز المشي القابل للطي.
أمان
جهاز مشي قابل للطي: لا يوجد أي خطر على السلامة أثناء الجري اليومي. عند طيها، فهي تحتوي أيضًا على قفل مدمج لضمان عدم فتح الجهاز فجأة. الشيء الوحيد الذي يجب الانتباه إليه هو قابس الطاقة. إذا كان لديك أطفال في المنزل، فأنت مو