Le « Seated Preacher Curl » est un équipement de fitness conçu pour entraîner les biceps, communément appelé banc de prédicateur. Voici une présentation générale du produit :
Conception et structure
Le banc du prédicateur se compose généralement d’un cadre métallique robuste avec un coussin modérément incliné et un support vertical. Cette conception permet aux utilisateurs de s'asseoir sur un siège stable et de placer leurs bras sur le support pour les exercices de flexion des biceps.
Ajustabilité
Certains bancs de prédicateur sont dotés de sièges réglables et de supports pour s'adapter à différentes hauteurs et besoins de formation. Cela permet aux utilisateurs d'ajuster leur position d'entraînement en fonction de leur taille et de leur posture d'entraînement.
Entraînement ciblé des biceps
La conception du banc de prédicateur positionne les biceps dans une position étirée idéale et limite l'implication d'autres groupes musculaires, permettant une meilleure isolation des biceps pendant l'entraînement.
Confort
Les bancs de prédicateur de haute qualité sont généralement dotés d'un rembourrage doux et durable pour fournir un soutien confortable et réduire l'inconfort pendant l'entraînement.
Stabilité et durabilité
Les bancs de prédicateur doivent avoir une structure stable et des matériaux durables pour garantir la stabilité pendant la formation et une utilisation à long terme.
