ما الفرق بين مسدس التدليك الجيد ومسدس التدليك السيئ؟
① مسافة الحركة (السعة)/عزم الدوران هي المسافة التي يتحركها رأس التدليك لأعلى ولأسفل. كلما كانت مسافة الحركة أكبر، كان التدليك أعمق. على العكس من ذلك، فإن مسافة التدليك صغيرة، وقد لا يكون من الجيد الضغط عليها. بشكل عام، أفضل مسافة للتدليك هي 10 ملم أو أكثر. (لم يتم طرح بعض المنتجات، وهذا يعني أقل من 10 مم) يجب أن يكون عزم الدوران > 100 أو أكثر، وكلما زاد حجمه كلما كان ذلك أفضل. (ستقدم معظم المنتجات معلمات عزم الدوران، قم بإلقاء نظرة فاحصة).
② Suodun هو الذي قام بعمل جيد في الضوضاء والضوضاء، ولن يشعر بالضجيج الشديد عند استخدامه. من الأفضل أن تكون حوالي 30-45 ديسيبل.
③ الوزن يجب ألا يكون مسدس التدليك الذي تم شراؤه ثقيلًا جدًا، ولكن لا ينبغي أن يكون خفيفًا جدًا. إذا كان ثقيلاً، سيكون من الصعب الاحتفاظ به أثناء التدليك؛ وإذا كان خفيفاً فلن يشعر به في اليد. ولذلك، فإن الوزن العام حوالي 1 كجم هو أكثر ملاءمة.
④ إذا كان السعر مرتفعًا، فحاول شراء أكثر من 150 دولارًا. إذا كان بإمكانك شراء مسدس من ماركة Suodun، فسيكون ذلك رائعًا. إذا لم تكن الميزانية كافية، على الأقل 50 دولارًا أو أكثر، وتحتاج إلى شراء علامة تجارية مشهورة (يتم تقديم العلامة التجارية أدناه)، وإلا فإن مسدس اللفافة ذي الجودة الرديئة قد يكون ضعيف القوة، مما يؤدي إلى تجربة سيئة.
احتياطات استخدام مسدس اللفافة
وفقًا لتفاعلات الألم المختلفة في الجسم، اختر نقاط قوة مختلفة. لكن لاحظ هنا: ① إذا كان هناك ألم بعد التمرين، فمن الأفضل استخدام كثافة منخفضة. ② إذا كان الألم يوميًا، يمكنك استخدام كثافة عالية بشكل مناسب، وذلك لتخفيف الألم بشكل فعال. ③ عند تدليك الرقبة مرة أخرى، تأكد من الانتباه إلى الشدة، وليس أكثر من اللازم. ④ لا تقم بتدليك الجزء الأمامي من الرقبة أبدًا.
كيفية استخدام رؤوس التدليك المختلفة ① رأس التدليك الكروي هو نموذج أساسي للأغراض العامة. تنطبق أساسا على الجسم كله. ② يتم استخدام رأس التدليك على شكل حرف U خصيصًا للعمود الفقري. منتصف العمود الفقري هو العظم، والجانب هو العضلات. لذا استخدم رأسًا على شكل حرف U. ③ الرأس الأسطواني له رأس مدبب، لذلك ستكون قوته قوية بشكل خاص. إنه أكثر ملاءمة لبعض نقاط الألم الخاصة بالجسم. ④ الرأس المستدير الصغير مناسب للأنسجة العميقة الداخلية وتدليك نقاط الوخز وما إلى ذلك.
