"الصف المائل" على آلة التجديف هو تمرين تدريبي محدد يهدف إلى تقوية عضلات الظهر العلوية وتحسين الاستقرار الأساسي. وهذه مقدمة عامة عن المنتج:
التصميم والميزات
تتميز آلة التجديف هذه عادةً بمستويات انحدار قابلة للتعديل، مما يسمح للمستخدمين بتخصيص تدريباتهم وفقًا للتفضيلات واحتياجات التدريب. يتم بناؤه عادةً بإطار معدني قوي ومجهز بمقعد ومقابض مريحة.
براعه
لا يعمل تمرين Incline Level Row على تقوية عضلات الظهر العلوية فحسب، بل يشرك أيضًا عضلات القلب والذراع. يمكن للمستخدمين ضبط شدة التدريب ومستوى الانحدار بناءً على أهدافهم وخططهم التدريبية.
قابلية التعديل
يمكن للمستخدمين ضبط أوضاع المقعد والمقبض لآلة التجديف وفقًا لطولهم ووضعية التدريب، مما يضمن الراحة والفعالية.
السلامة والاستقرار
تم تصميم آلة التجديف هذه مع وضع الثبات في الاعتبار، وتتميز بدعم السلامة وقاعدة ثابتة لضمان السلامة والثبات أثناء التدريبات.
ملاءمة المستخدم
سواء كنت مبتدئًا أو متحمسًا للياقة البدنية من ذوي الخبرة، فإن جهاز Incline Level Row الموجود على آلة التجديف هو أداة تدريب فعالة مناسبة لمختلف مستويات وأهداف اللياقة البدنية.
مع جهاز التجديف ذو المستوى المائل، يمكن للمستخدمين تدريب الجزء العلوي من الظهر والعضلات الأساسية بكفاءة، مما يحسن القوة والثبات بشكل عام.
